18/02/2026 19:44

Quarta-feira de Cinzas: Início da Jornada Quaresmal

Entenda o significado da Quarta-feira de Cinzas, as regras de jejum e abstinência de carne e a importância do início da Quaresma para os fiéis.

A Quarta-feira de Cinzas marca o início da Quaresma, um período de 40 dias (excluindo os domingos) dedicado à oração, penitência e conversão em preparação para a Páscoa.

1. O Simbolismo das Cinzas

As cinzas utilizadas na celebração são provenientes da queima dos ramos abençoados no Domingo de Ramos do ano anterior. Elas possuem dois significados principais:

  • Fragilidade Humana: Recordam que a vida terrena é passageira.
  • Penitência: Demonstram publicamente o desejo de conversão e humildade perante Deus.

Fórmulas Litúrgicas

Durante a imposição das cinzas, o sacerdote utiliza uma das seguintes frases:

  1. “Lembra-te que és pó e ao pó hás de voltar.”
  2. “Convertei-vos e crede no Evangelho.”

2. Práticas Obrigatórias: Jejum e Abstinência

No Catolicismo Romano, a Quarta-feira de Cinzas é, juntamente com a Sexta-feira Santa, um dos dois dias do ano em que as práticas de penitência são obrigatórias por lei canônica.

O jejum consiste na redução da ingestão de alimentos, permitindo-se apenas uma refeição completa ao longo do dia, além de duas pequenas refeições que, somadas, não devem equivaler a uma refeição completa. Essa obrigação aplica-se a todos os fiéis maiores de idade até os 59 anos, salvo em casos de doença ou condições de saúde que exijam alimentação regular.

A abstinência refere-se à proibição do consumo de carne de animais homeotérmicos (mamíferos e aves). Por tradição histórica, o consumo de peixes e frutos do mar é permitido, uma vez que estes alimentos sempre foram considerados mais simples e condizentes com o espírito de penitência. A abstinência de carne é obrigatória para todos os fiéis a partir dos 14 anos de idade e deve ser observada também em todas as outras sextas-feiras do ano, a menos que coincidam com uma solenidade.

3. Fundamentos Bíblicos

O uso de cinzas como sinal de arrependimento é uma prática milenar relatada nas Escrituras:

  • Livro de Jonas: O povo de Nínive cobriu-se de cinzas para pedir perdão a Deus.
  • Livro de Jó: Jó expressa seu arrependimento “no pó e na cinza” (Jó\ 42, 6).
  • Novo Testamento: Jesus menciona o uso de sacos e cinzas como demonstração de arrependimento severo (Mt\ 11, 21).

4. Diferenças entre Ritos e Tradições

Embora a Quarta-feira de Cinzas seja central no rito Romano, outras tradições possuem calendários distintos:

  • Igreja Ortodoxa: Inicia a Quaresma na “Segunda-feira Limpa”.
  • Rito Ambrosiano (Milão): A Quaresma começa no domingo seguinte, prolongando o Carnaval (o Sabato Grasso).

Resumo de Reflexão

A Quarta-feira de Cinzas não é apenas um rito externo, mas um convite à metanoia (mudança de mente e coração). É o dia em que o fiel reconhece sua limitação para se abrir à esperança da ressurreição.

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Thiago Igor

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Maria
Maria
30 minutos atrás

Gostei de aprender sobre a metanoia e de lembrar de reconhecer nossas limitações🙏

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