09/09/2025 15:29

Nunca mais jogue fora a água do cozimento da batata!

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Você sabia que a água que sobra do cozimento da batata é um verdadeiro tesouro escondido? A maioria das pessoas a descarta na pia, sem saber que esse líquido rico em nutrientes pode ser reaproveitado de diversas formas, beneficiando sua casa, suas plantas e até mesmo a sua saúde. A seguir, descubra 5 maneiras incríveis […]

Praia Grande: Inclusão e Lazer Ganham um Novo Endereço no Parque Mirim!

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A cidade de Praia Grande se prepara para receber um novo marco de inclusão e diversão: o Parque Mirim. Com as obras em fase final e a entrega prevista ainda para 2025, o novo equipamento público promete ser um espaço onde todos, sem exceção, poderão aproveitar momentos de lazer, acessibilidade e integração. Com mais de […]

Muito Além do Ovo: 10 Alimentos Poderosos para Turbinar Seus Músculos!

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O ovo é o queridinho de quem busca massa muscular, e com razão: é prático e cheio de proteína. Mas sabia que a repetição pode ser prejudicial à sua saúde? O segredo para um corpo forte e saudável está na variedade. Exagerar no consumo de ovos pode, segundo especialistas, trazer problemas como aumento do colesterol, […]